Gimnasia de Adultos

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Curso 2025 - 2026
El 9 de Septiembre comienza el nuevo curso, finaliza el horario de verano y arrancan todas las actividades infantiles.

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Gimnasia para mayores. Una Gimnasia de Mantenimiento enfocada para personas mayores o con un bajo nivel de forma física.

Gimnasia para Adultos.

Una de las novedades de este curso 2018-2019 es la Gimnasia para adultos.

Una actividad dirigida a los mayores de la casa.

 

 

   Gimnasia para Adultos en Gijón
 
 
En qué consiste la Gimnasia para Adultos?
Gimnasia para Mayores en Gijón  

Nuestro objetivo principal con estas clases es mejorar las capacidades, tanto físicas como psíquicas y cognitivas, de cada persona:

  • Conseguir una buena calidad de vida, mejorando cualidades físicas como la fuerza, la resistencia, la movilidad articular,el equilibrio, la coordinación...
  • Favorecer un buen funcionamiento de diferentes sistemas orgánicos: cardíaco, respiratorio, circulatorio,neurológico...
  • Fomentar y alcanzar un bienestar psíquico, una actitud positiva ante la vida, las sensaciones agradables que nos proporciona el ejercicio físico...

 

     
  ACTIVARSE - ESTIRARSE - DIVERTIRSE  
  Gimnasia para Adultos  
     
  Ven a probar una clase gratis y sin compromiso cuando quieras en el siguiente horario: Martes y Jueves de 11:30 a 12:30 h.  
     
     

 

Otras Actividades Dirigidas:

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